Estudar para o vestibular em tempos de pandemia, por onde comeo?

Parece at um sonho (ou pesadelo?) pensar que essa poca to esperada por ns seria realizada em meio a um cenrio completamente atpico de tudo o que j vivemos. E, acreditem, ns sabemos como vocs esto se sentindo nesse momento. Afinal, estamos juntos nessa!

Manual de SobrevivnciaPreparamos esse checklist para te ajudar na organizao dos estudos e da cabecinha, respeitando o tempo e os limites de cada um.

A situao em si pede calma, ento para comear qualquer coisa, respire!

difcil manter a rotina normal, a gente sabe, mas se esforar para cumprir os horrios e tentar manter o cronograma fundamental para que tenhamos uma breve sensao de normalidade (pelo menos durante nossos estudos).

Acorde, tome o seu caf, se alongue, respire mais um pouco, v at um local mais arejado da casa e sinta a energia do Sol. Vitamina D essencial para manter a sade fsica e mental em dia.

Organize os seus horrios de acordo com o cronograma das aulas para no se perder e depois se cobrar demais por ter procrastinado.

Se ainda no deixou o seu cantinho arrumado para todos os dias, faa isso com um pouco de antecedncia ao iniciar os estudos (no deixe para ltima hora, a sensao de cobrana excessiva pode atrapalhar o seu desempenho e potencializar sentimentos de ansiedade).

Deixe tudo separado para que no precise se levantar a todo momento, afinal, isso distra qualquer ser humano.

Nem s de aulas vive o vestibulando, portanto, aproveite a internet e use-a a seu favor! Materiais complementares, como filmes temticos, documentrios, blogs e entrevistas, so excelentes para aprofundar e ampliar os seus conhecimentos, alm de ser um excelente apoio para formao de opinio e desenvolvimento crtico. No economize nas anotaes e resumos e lembre-se: a redao conta muito em um processo seletivo! Ento, essencial que voc desenvolva bons argumentos na hora de montar o seu texto.

Cada um tem o seu ritmo e est tudo bem! Voc pode assistir s aulas no mesmo horrio que seria presencialmente, porm, se voc j notou que a sua produtividade maior em outro perodo, aproveite esse momento para organizar os seus estudos complementares e a resoluo das suas atividades. At porque, como diria nossa me: Voc no todo mundo.

No se cobre o tempo todo. Tenha momentos leves, de distrao, d ateno quem est com voc em casa. Se exercite, se possvel, porque isso tambm ajuda a manter a mente saudvel. Mantenha uma alimentao equilibrada, mas no se cobre pelo brigadeiro na madrugada. Beba bastante gua e tente ao mximo manter as horas necessrias de sono em dia.

D o seu melhor, um dia de cada vez!

Que a fora esteja com voc. O PEdu est <3

 

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